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만성피로에 번아웃까지 있어서 의욕 제로인데 머 먹어야하냐?

e18d7a02 2019.02.20 276

일도 엄청 하기 싫고 

잠도 푹자도 자는거같지도 않다

 

영양제같은거 추천해줘라

10개의 댓글

8d404948
2019.02.20

간에 좋은거 먹고 종합비타민 먹엉 레알루다가 내가 그거 1년만에 겨우 벗어났다 한약은 먹지말고

난 가끔 너무 기운 없으면 컨디션 하루에 한병씩 먹었음 에너지음료 먹지 말고 가벼운 산책을 해라

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e18d7a02
2019.02.20
@8d404948

땡큐

gnc 밀크씨슬하고 종합영양제 아무곳에거 구매해본다

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8d404948
2019.02.20
@e18d7a02

닥터슈퍼칸이랑 스피루리나 두가지 먹고 있는데 괜찮은거 같다 코스트코 멀티 비타민도 가끔먹고

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a7de9ba8
2019.02.20

마 그 네 슘 엽 산 철 분 비타민c 그 냥 종합 비 타 민에 엽산철분마그네슘 들어있는거 ㄱ

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e18d7a02
2019.02.20
@a7de9ba8

땡큐

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a85566d1
2019.02.20
@e18d7a02

위에 글쓴이가 추천한거는 나도 예전에 먹었는데 효과 탁월함. 엽산철분 마그네슘은 아니고 칼슘 철분 마그네슘이었음. 천연 신경안정제나 마찬가지라고 하더라

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a7de9ba8
2019.02.20
@a85566d1

엽산은 사실 정력에좋음ㅎ

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a7de9ba8
2019.02.20
@e18d7a02

근데 저런거 백날 쳐먹어봐야 가벼운 운동 30분이 더 좋더라고 뛰기싫으믄 자전거라도 한대사바라 꿀잠 예약

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64be87e0
2019.02.20

스티몰 4주정도 먹고 아미노헥스나 mgtna 이거 주사제로 한번 맞으면 확 나아지긴 함.

전자는 일반의약품이라 약국서도 파는데 단가가 조금 있음.

후자는 일반 의원급에서도 있을거

0
fa31a05f
2019.02.20

밀스씨슬 비타민 B, D

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