너무 빨리 지치는게 고민

c5cd77fe 2019.01.11 256

버피 10개씩 3세트하고 인사불성되는데 땀은 비처럼 흐르고 존나 어이없다 ㅜㅜ

 

아침 바나나 챙겨먹고 점심 저녁 각 250g씩 먹는데 식사량이 적어서 이런걸까?

7개의 댓글

94bd318f
2019.01.11

군대도 쳐먹여가면서 굴려

c5cd77fe
2019.01.11
@94bd318f

역시 많이 먹어야 겠다 ㅜㅜ

33dc6297
2019.01.11

그냥 기초체력이 부족해서 그런듯 꾸준히만 ㄱㄱ

33dc6297
2019.01.11
@33dc6297

근데 먹는게 존나 적긴 하네 ㅇㅇ;

c5cd77fe
2019.01.11
@33dc6297

더 먹어야하는게 맞구나. 보충제도 사먹고 식빵같은걸로 배채워야겠다

33dc6297
2019.01.11
@c5cd77fe

보충제는 나중에 무산소할때 사머겅

4e7016b4
2019.01.12

250g을 뭘 먹는건지 모르겠네

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