버피 10개씩 3세트하고 인사불성되는데 땀은 비처럼 흐르고 존나 어이없다 ㅜㅜ
아침 바나나 챙겨먹고 점심 저녁 각 250g씩 먹는데 식사량이 적어서 이런걸까?
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c5cd77fe
역시 많이 먹어야 겠다 ㅜㅜ
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더 먹어야하는게 맞구나. 보충제도 사먹고 식빵같은걸로 배채워야겠다
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250g을 뭘 먹는건지 모르겠네