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불안장애인게 고민

416438ff 2018.12.19 140

직장다니는 개붕이다.

입사 초기에 상사한테 욕을 퍼먹어서 그런지 

그사람만 보면 또욕먹을까봐 두렵고 해서 일할때

신중하게 하고 신경 많이쓰는데 이게 잘 마무리 해도

불안하고 잠설친다 악몽도 꾸고 실수 한번 하는날에는

진짜 욕바가지로먹고 그날은 아에 잠을 설침

진짜 불안장애로 잠설치는게 너무 힘들다ㅜㅜ

6개의 댓글

6861adad
2018.12.19

나는 장사하는데 반대로 손님때문에 그래서 불면에 탈모까지왔는데 머랄까 막 먼소리만 나도 가슴이 철렁 철렁

1
416438ff
2018.12.19
@6861adad

진짜 그마음 공감

야근하는데 잠도잘못자서 죽을 지경이다.

전화받는것도 무서워짐 ㅜㅜ

0
6861adad
2018.12.19
@416438ff

어쩌것어! 힘내자 그냥 !! 근데 정말 너가 좋아하는 취미있으면 살리고 없으면 꼭만들어서 자신에게 보상해줘~ 나는 그렇게 그렇게 버텨가고있네...

0
416438ff
2018.12.19
@6861adad

독서해봣는데 잡생각나서 절대못하겟더라

집중을 못해..

뭔가 잊을만큼 강렬한 취미를 찾아야겟다

고맙다 게이야.. 힘내자!!

0
4fcd2cad
2018.12.19

상담 한 번 받아보는게 좋지 않을까?

정신건강증진센터에서 무료 상담 해주니 가까운 곳 다녀와.

안그래도 힘든 직장생활에서 같이 지내는 사람 때문에 스트레스 받으면 괴롭잖아.

0
104342d2
2018.12.19

개같은 상사 걸렸나보네.. 힘내라 너무 힘들면 이직도 고려해보고

0
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