얼굴 악지성임 기름많고 피지존나낌
스트레스라서 세안할때마다 관리하는데 얼굴 지우개가루처럼 막 밀려나옴
근데 너무 많이하면 아프고 적당히하자니 피지존나많은데
좋은 세안제나 안아프게하는 방법없냐
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b1dd1e21
바하제품 써보셈 ㅇ
3793a350
ㄱㅅ
af15f3c8
나이가?
3793a350
20후
eada7c2e
지성인데 피부 관리하고싶다 -> 로아큐탄을 먹는다. 다른 피부관리 어쩌고 하는거 거의 8할은 개지랄인거 피부과 의사들이 방송나와서 증언해줌
3793a350
그거 여드름약아니야?
eada7c2e
그거 기름 나오는거 억제 해주는 약임. 아마 먹기 시작하면 피부가 오히려 건조해질걸 ㅋㅋㅋ 여드름 많은 애들이 대부분 개기름 피지 폭발하는데 배출이 안돼서 생기는거라 로아큐탄으로 억제시키는거임
af15f3c8
세제를 쌘거 쓰는게 아니라 좀 저자극으로 사고 토너를 사서 화장솜으로 세안후 결 관리 잘하자
3793a350
ㄱㅅㄱㅅ
20284038
오히려 그럴수록 약산성 제품 쓰는게맞음 클렌징은 젤 종류로 쓰고 스킨로션은 무취무향 + 에센스 들어간 액상제품 쓰면 좋다 그거 바르고 수분크림 지성용 사서 발라 최대한 피부 만지지말고 하루 보내다가 기름이 낀다그러면 미스트 사서 수시로 뿌려줘
3793a350
고마워
b2a0b2ab
나 때나온다고 문지르다가 얼굴피부 개 망한적 있어
때밀지말고 비타민제 사먹고 내부먼저 개선해봐라 비타민제가 효과 엄청 좋음
7ca9367e
안뇽 성인여드름에 괴로운 30대 개붕인데
나랑 피부타입이 비슷한거 같아서 사족 좀 달아볼게
나도 악지성에 복합성이라 오후되면 콧등이 번질번질함
피지때문에 고민도 많구 ㅠㅠ
클렌징 - 약산성제품
스킨로션 - 알콜프리제품류, BHA가 들어간 제품은 피부 상태에 따라 주에 두세번
여드름은 피부상태와 각질제거가 얼마나 잘되어있냐도 중요하지만 현재 몸상태와도 관련이 많다고 해
수면시간을 최대한 잘지켜서 피곤하지 않게 하는게 중요해
건강보조제 같은 경우는 종류도 많고 다양한데 이전에 약사가 운영하는 유튜브?에서 보고 요약한걸 여기다 붙여놓을게
오메가3 = 염증성 여드름, 좁쌀 여드름, 피지분비
(하루 2000~4000mg 복용)
레시틴 = 몸의 기름 분비, 좁쌀 여드름
(에이엔씨 레시틴)
항산화제 = 피지 산화되는걸 막아줌
(웰리드 : 비타민e c se 코엔자임큐텐 비타민a 아연)
먹는 음식도 중요하기 때문에 최대한 자극적인 음식은 피하고 밀가루도 줄이길 바래! 적당한 운동도 또한 도움이 많이 된다고해
3793a350
고마워영