고민 상담 판

즐겨찾기
최근 방문 게시판

피해의식, 망상 줄이거나 없애는법

66d3db19 2018.12.11 578

요즘 피해의식 망상이 너무 급증한거같다...

이번학기 복학생인데. 복학하기전 일할때는 크게못느꼈는데. 학교복학하고나서 또래애들 주변에있다보니까 다심해진거같아 

 

그리고 주변애들에대해서 나쁘게생각하는건아닌데 내가 인간자체가 노잼이라는걸 느낀이후로 내 뇌에서 자신감이란 단어는 없진지오래라서 말도 찐따같이못하겠고 

예전엔 술자리같은 다같이모인장소에서 그냥저냥 있었는데 이젠 말도못하겠고 말하는거에대해서도 자신감이없어짐.. 정신병걸린사람마냥..

 

오늘쌓이고쌓이다보니. 우울증걸린사람마냥 눔물나오고그랬음 며칠전

에도 눈물은안나왔지만 뭔가마음속으로 속앓이했음.. 이런현상이 좀자주나타나는것같아서 종강하고 졍신병원 한번가보려하는데 

 

개붕이들 조언좀 들으려고해 

5개의 댓글

efc2b01d
2018.12.11

비타민d먹으셈

0
be81fbc1
2018.12.11

인터넷 좀 덜하면 나아짐

0
66d3db19
2018.12.11
@be81fbc1

이제 개드립자주안들어올려구 ..

0
be81fbc1
2018.12.11
@66d3db19

ㅇㅇ 이건 다 가짜임. 실제 인간들 만나고 겪다보면 찐따끼는 조금씩 빠짐. 판매직이나 서비스직 알바도 추천함.

0
67a68d83
2018.12.11

자존감이 낮아서 그런거지...

0
무분별한 사용은 차단될 수 있습니다.
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
405081 보통 술 존나 맛히고 뭙로 술꺰? 0a219d0f 방금 전 0
405080 이거 구부릴 수 있음? 1 4f162fe3 3 분 전 16
405079 여자 만나러 가는것도 어느정도 준비가 되어야한다는데 36 d40f157d 22 분 전 113
405078 나한테만 반말하는 알바생누나 5 d9022578 24 분 전 98
405077 회사 동기 모임 고민 5 3ce744c0 31 분 전 84
405076 성격이 찐따같아서 고민 26 2055fdee 34 분 전 103
405075 너무 힘들다.. 3 421e3a67 37 분 전 36
405074 개드립 왜 이모양됨? 18 4fe70c12 58 분 전 161
405073 케이블 이런거 잘 아는사람? 4 bdbb61c5 1 시간 전 59
405072 태국음식 이름좀 알려줄래? (사진) 6 7c5799b2 1 시간 전 142
405071 전세만기되가는데 집주인이 바뀌는거 어케해야함? 9 70c51545 1 시간 전 131
405070 생고기 배달업채들 ㅅㅂ 1 b50757c9 1 시간 전 154
405069 만보기 오토워킹 자석 위로 지나갈때 소리가 나는데 왜 나는... fb423f57 2 시간 전 45
405068 잡무 정리해놨더니 다른 잡무를 시킬계획인 부서장. 이직 타... b11b9851 2 시간 전 49
405067 하 이력서 상담 받고 싶은데 14 357d1d20 2 시간 전 176
405066 남자 소개시켜준다는데 12 4c22f0ac 2 시간 전 402
405065 너무 심심하고 적적하다 695a375b 2 시간 전 43
405064 헤어지고있는중 4 cabe1754 2 시간 전 149
405063 민희진 사태에 댓글보면 회사생활은. 10 5d50fe9f 2 시간 전 194
405062 홈캠, 홈 cctv 설치 고민 3 350ad9dc 2 시간 전 49