셤 준비하는 개붕이인데
장시간 수업듣고 자습하며 힘들때
옆사람이 준 초콜릿이 계기가 되서 중독이 된것같아 고민
원래는 설탕식품 기피하고 꽤 바른 식습관이였는데
수험생활 시작하고 밥을 안먹더라도 초코우유 트윅스 키커바는 꼭 챙겨먹게됨...
커피도 아메리카노에서 초코라떼로 바뀌고...
단거 줄이고싶다 좋은 방법이 없을까
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설탕섭취 줄이고싶은데 대체하거나 줄일조언을 구하는건뎅...
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난 탄수화물
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원래 수험준비할때는 단거 많이 땡기지 않나
탄수화물중독 어쩔수 없지