스쿼트 185kg
데드리프트 180kg
과연 언더아머를 입을 수 있을까?
인스타 : https://www.instagram.com/weiling14951414131/?utm_source=ig_profile_share&igshid=19pc1e65iwcm6
39개의 댓글
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일간베니스
자율협동봉사
엘리트 역도선수같은데
일간베니스
올림픽 메달리스트 (금)
자율협동봉사
언더아머 사장 강냉이 털어도 ㅇㅈ
일간베니스
저기 인스타 보고 금메달이라고 했는데 금메달 땄다는 기사가 조또 안나오네
은메달은 확실히 땄음
일째 니디티중
은메달도 대단하지
햇반대장
와 지렷다리지렷다
이람
근량이 엄청날텐데 45킬로그램이라니 키가 작은가
레드윙
운동잘알들아 막짤에 왜 스쿼트할때 한손은 손등이 안쪽 다른손은 손등이 바깥쪽으로 잡고 하냐
성공
바벨이 미끄러지지 않고 잡을수있는 그립임
무게 더 칠 수 있음
얼터네이트그립
레드윙
빠른답변 ㄱㅅ
개로쉬
막짤 데드리프트
Qsan
얼터네이트 함부로 따라하지마라 이두 찢어짐
Tbps
근데 언더아머 단속반이라는 밈은 어디서 나온거임??
그리고 단속 기준은 3대 300??
일간베니스
3대 500이란 말도 있고 300도 봤던 것 같고
내가 알기로는 디씨 헬겔에서 나온 드립임
기모띠리
3대 500이지..300은 멸치도 쳐
Hund&Schwein
딸치자
번째새벽
와.....말이 되냐...ㄷㄷㄷ 대단하네
송하예
막짤 다리저렇게 놓고하다가 발찧으면 조지는거아님?
기모띠리
금메달리스트
침뱉어야징
몸 다 나가겠다
주최자
ㅋㅋㅋ사실 3대 500을 체중 45킬로가 한거랑 100킬로 한거랑 급이 다름 이제부터 언더아머는 체중대비 3배 못들면 못 입게 해야함
지고지리고렛잇고
ㄹㅇ 체중대비로 해야함 3대 3배는 너무했고 3대 5~6배 이상
주최자
내말은 삼대 각각 3배 이상씩 증 벤치 3배, 스쾃 3배, 데드 3배
주최자
100kg 짜리 근돼라면 3대 총합 900 이상
지고지리고렛잇고
입지 말라는거지 ㅋㅋㅋㅋㅋ 무슨 각 3배야 데드가 본인체중 2.5배정도면 엘리트 체육인 정도인데
주최자
데드 2.5배 정도는 해야 언더아머 입을 자격 있다 솔직히 50킬로라고 치면 끽해야 125킬로인데 뭘
주최자
100킬로라고 해도 250킬로 밖에 안됨 데드 좀 치는 근돼 다 200킬로 까지 하니까 지방을 빼서 몸무게를 컷다운 하던지 아니면 더 들던지 이제부터 새로운 언더아머 규칙이다 3배 3배 못하면 안된다
극노잼
근데 3대 드는걸 무슨기준으로해야해?
1회만 드는 무게로도 3대 몇친다! 라고 말할수있는겨??
윾댕이애껴영
ㅇㅇ 자기가한번들수있는최대무게
강챙이
역도 선수들도 로우바랑 스모데드 하나? 몰랐넹
년만기다려베이베
그러게......
스모데드는 그러려니 해도
로우바는 처음 보는 듯
보충역
내가 기억하기론 저 분 파워리프팅도 같이 하는 걸로 알고 있음.
당근슬라이스
와이프보다 4키로나 가벼운데 저게가능하다고???
김욕정♋️
500의 벽은 높구나 역시
살 대학원생
돼공 두마리 한번에 집어던지겠네
날아다니는똥덩어리
와 팔뚝 그뉵 대박
콜린스코빌드
베이징올림픽 48kg급 금메달리스트네
석군이
스쿼트 자세가 무릎이 앞꿈치를 넘어갔네 ㅉㅉ