173 61 멸치인데 크로스핏중이다

0766a879 2018.01.13 379
4개월차인데 재밌어서 하는중인데 계속해야할까
그냥 헬스를 하는게 좋은감

11개의 댓글

46f914b9
2018.01.13
계속하는걸 추천한다
아는 형님 헬스 3년 다녀도 못키우던 근육 크로스핏 3개월 나가더니 키웠다고 무조건 크로스핏 하라고 하더라
0766a879
2018.01.13
@46f914b9
클핏이 스트렝스 위주가 아닌데 더 잘컸다고?
46f914b9
2018.01.13
@0766a879
ㅇㅇ 그렇다고 한다
물론 내가 직접한게 아니라 형님이 그렇다니 그렇구나 한거라서 장담은 못한다
그 형님은 강남에 있는데서 크로스핏 하고 있다
c9325ee7
2018.01.13
@46f914b9
크로스 핏이 지방을 많이 빼서 근육형태가 뚜렷해 지니까 그렇게 느낄수도 있다고 생각해
309c109a
2018.01.13
173 61이면 정상범위아니냐
0766a879
2018.01.13
@309c109a
52에서 4개월동안 살찌운거
309c109a
2018.01.13
@0766a879
크로스핏 계속 해도됨
10c24722
2018.01.13
크로스핏이 재밌지... 헬스는 좀더 지난다음에 해도 된다고 생각한다..

사람마다 다르겠지만 개인적으로 워낙 지루한 운동이라.. 크로스핏처럼 경쟁하면서 하면 재밌기도하고..

역도성운동도 하기때문에 괜찮다고 생각함..
bc6e9dc8
2018.01.13
나도 25살당시 그전까지 62KG(173cm) 를 벗어난적없엇는데 천조국에 일이있어 1년정도있다왓는데 몸무게가 68로 불어서돌아옴...
얼굴살은찌고 배만나왔음.... 살찌는거? 그냥 많이먹으면찐다 시발 안찌고 그런거없어 그냥 많이 먹으면 찌는거야 시발 거가서 느낀게 양놈들 1끼가 그당시 내 3끼엿음 시바 그런식으로 나도 양놈화되서 2~3끼를 따라 먹으니까 뱃살나오고 몸 체내지방 개쌓이는 느낌,,, 물론운동은 안하고잇음 ㅠㅠ
그니까 살찌고 싶으면 그냥 주변 돼지 친구 먹는양 따라 먹으면 너도 그렇게찔수잇다
64af2569
2018.01.13
크로스핏 요즘 망하는 추세여.. 잘 알아보고 해야된다. 워낙 위험해서리
22c92af5
2018.01.13
조심해서 하면 꽤 괜찮은 운동임
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 성인용 컨텐츠, 단어가 포함 된 게시글은 제재 대상입니다 c99f2646 2015.02.14 34699
공지 고민 상담 판 공지입니다 bfff21a4 2015.02.10 37800
197443 난 담배도 안피고 술도 안마시고 뭐하고사냐 44 b5119fb5 2018.01.13 320
197442 비행기 일등석 타고싶다 10 b5119fb5 2018.01.13 191
197441 평소 기운도없고 잠이 쏟아지는 사람들 5 9e395a6b 2018.01.13 341
197440 어른이 죽으면 2 1b7bf0d2 2018.01.13 99
173 61 멸치인데 크로스핏중이다 11 0766a879 2018.01.13 379
197438 알바하면 원래 항상 힘들어?? 14 0ec2fb09 2018.01.13 238
197437 우을증 진단 받아보고 싶은데 돈 많이 깨지니 4 f1b6bb41 2018.01.13 95
197436 어제 리조트 취업관련글 보고 생각나서 글적음. 8 c9325ee7 2018.01.13 85
197435 이번이 만남 두번짼데 6 32c6e2bb 2018.01.13 198
197434 앞이 안보이는 삶이 고민 6 7d53d493 2018.01.13 135
197433 입에서 자꾸 피가 나는게 고민... 11 e10e020c 2018.01.13 231
197432 여자친구가 날 부끄러워 한다 10 faeeb471 2018.01.13 641
197431 여친하고 찍은 사진중 최고 수위가 어디냐 5 c8bfae43 2018.01.13 885
197430 여친을 만나고 싶은게 성욕 때문인것같다... 5 d655e80b 2018.01.13 616
197429 동생이 너무 커엽다 8 dc335b2e 2018.01.13 292
197428 이탈리아 가고싶다.. 5 a95b6a58 2018.01.13 156
197427 시설보수일하는데 진짜 좆같다 7 a0da4c88 2018.01.13 182
197426 카페 야간 알바인데 손님 한명이랑 친해졌는데 나보고 다음주... 4 0d1a5301 2018.01.13 395
197425 도쿄 패스권 구입하려는데 질문 좀 2 fe75489e 2018.01.13 115
197424 근데 인맥이 안중요한 나라가 있긴하냐? 6 2cf9667f 2018.01.13 200
서버에 요청 중입니다. 잠시만 기다려 주십시오...