4개월차인데 재밌어서 하는중인데 계속해야할까
그냥 헬스를 하는게 좋은감
그냥 헬스를 하는게 좋은감
10개의 댓글
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아는 형님 헬스 3년 다녀도 못키우던 근육 크로스핏 3개월 나가더니 키웠다고 무조건 크로스핏 하라고 하더라
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물론 내가 직접한게 아니라 형님이 그렇다니 그렇구나 한거라서 장담은 못한다
그 형님은 강남에 있는데서 크로스핏 하고 있다
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사람마다 다르겠지만 개인적으로 워낙 지루한 운동이라.. 크로스핏처럼 경쟁하면서 하면 재밌기도하고..
역도성운동도 하기때문에 괜찮다고 생각함..
bc6e9dc8
얼굴살은찌고 배만나왔음.... 살찌는거? 그냥 많이먹으면찐다 시발 안찌고 그런거없어 그냥 많이 먹으면 찌는거야 시발 거가서 느낀게 양놈들 1끼가 그당시 내 3끼엿음 시바 그런식으로 나도 양놈화되서 2~3끼를 따라 먹으니까 뱃살나오고 몸 체내지방 개쌓이는 느낌,,, 물론운동은 안하고잇음 ㅠㅠ
그니까 살찌고 싶으면 그냥 주변 돼지 친구 먹는양 따라 먹으면 너도 그렇게찔수잇다
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