원래 안구건조증상이 약간 있었는데
최근 눈 속에 뭔가 들어간 이물감이랑 눈이 뻑뻑하고 아픈게 더 심해졌다.
그래서 오늘은!
안구건조증이란 뭔지, 어떻게 하면 괜찮아질지 찾아보겠당.
이런 눈이 되고 싶다..ㅠ
1. 안구건조증이란?
건성안증후군 또는 눈마름증후군이라고도 한다.
눈물층의 양과 질이 적어지거나 변화가 생기는 등의 이상으로 발생한다.
(눈물층 : 눈을 촉촉하게 적셔 눈을 보호, 유지해주는 부분)
안과를 가장 많이 찾는 이유증 하나가 바로 안구건조증이다.
대도시 인구 90% 이상이 안구건조증을 경험해본 적 있다고 한다.
아무렴 흔하겠지. 나 7살 때도 내가 좋아하는 만화 눈하나 깜박 안하고 끝날 때까지 보니 그 나이인데도 눈이 뻑뻑하더라
2. 안구건조증의 원인
과학적 원인이 궁금하다면 아래 출처를 들어가보도록 하자.
40세 이상의 노화
라식, 라섹 수술의 부작용
결막염, 기타 질환(몸 또는 눈이 건조되는 질환)
눈꺼풀 위생 소홀
비타민 A 부족 당근을 많이 먹자
약물복용 항생제, 수면제, 피임약, 머리 염색, 자극성 눈화장, 세면용품 사용부 여르듬 치료제, 항우울제, 일부 마취제 등의 부작용
장시간 소프트 콘택트렌즈 사용
대기오염 노출
난방, 냉방 등에 의한 습도 저하, 환기부
다양한 모바일 기기와 컴퓨터 등 모니터 사용의 증가
수면부족
3. 안구건조증 증상
1. 눈에 이물감이 있다.
2. 눈이 빠질 것 같고 머리까지 아프다
3. 눈이 뻑뻑하다.
4. 눈 앞에 막이 낀 것 같다.
5. 눈이 쉽게 피로해진다.
6. 바람이 불면 눈물이 난다.
7. 충혈.
8. 잘 쓰던 렌즈에 이상이 생긴다.
9. 자고 일어나면 눈꺼풀 때문에 눈뜨기가 힘들다.
10. 눈부심이 심해졌다.
11. 가끔 눈이 화끈거린다.
12. 눈에 분비물이 생긴다.
13. 눈꺼풀이 무겁다.
14. 눈에 통증이 자주 느껴진다.
-위에 3~4개 이상에 해당되면 병원에 가보는 게 좋다.
4. 합병증
안구건성안은 심각한 질환이 아니다. 좋아졌다 나빠졌다를 반복한다.
평소 눈이 뻑뻑하다면 본인 체질이라 생각하고 관리하자. 생활 습관만 조금 고친다면 충분히 좋아질 수 있다.
실명하거나 눈이 망가지는 질환이 아니어서 건성안으로 시력이 저하되는 경우도 극히 드물다고 한다. 불행 중 다행ㄷㄷ
다만 방치하면 눈에 염증이 생기고 세균에 감염될 수 있다.
5. 안구건조증 치료
눈이 뻑뻑하다면 가습기를 설치해라. 실내가 건조해서 생기는 건조증에 좋다.
인공 눈물을 사용하는 것도 효과적이다.
개인적으로 1회용 인공눈물이 다 쓸 때까지 사용하는 한 통짜리보다 더 시원하고 위생적인것 같당.
결막염이나 눈꺼풀염증 등의 증상과 겹친다면 염증치료도 같이 병행해야 한다.
눈꺼풀 청결제로 눈 주위를 깨끗하게 닦고 따뜻한 물수건으로 온찜질 하는 것도 안구건조증을 치료하는데 효과적인데 눈꺼풀 염증이 있다면 찜질 후 항생 점안액을 소독한 면봉에 묻혀 눈꺼풀, 혹눈썹 주위를 마사지하면 좋다고 한다.
약을 먹고 싶다면 오메가 3 지방산이 효과가 있다고 입증되었으니 사서 먹는 것도 좋겠다.
최근에는 안구건조증을 근원적으로 치료할 수 있는 점안액이 개발되었다고 한다.
바로 '라크리 펩(Lacripep)'이다. 현재 임상 실험 중이며 자연스럽게 생성되는 눈물을 증가시키는 단백질 라크리틴(lacritin)의 조각을 합성해 만든 것이여서 눈물 부족을 해결해 줄 것이라고 한다.
안구건조증이 심하다면 수술을 할 수도 있다.
일시적인 눈물점 폐쇄와 영구적인 눈물점 폐쇄의 두 가지 방법이 있으며, 일시적인 눈물점 폐쇄는 2~3주가 지나면 저절로 녹아 없어지는 콜라겐으로 눈물점을 막는 방법으로, 라식수술이나 라섹수술 후 일시적인 안구건조증의 개선이 필요할 때에 주로 사용하는 방법입니다. 영구적인 눈물점 폐쇄는 아주 심한 안구건조증과 현저한 안구 표면 질환이 있을 때에, 실리콘마개로 눈물점을 막거나, 전기소작술로 눈물점을 영구히 폐쇄시키는 방법입니다.
[네이버 지식백과] 안구건조증 [dry eye syndrome] (국가건강정보포털 의학정보)
6. 혹시 안구건조증인데 라식 라섹을 생각하는 사람이 있다면.
라식은 각막의 중간을 깎는 거고 라섹은 각막의 표면을 깎는 것이다.
라식을 할 거라면 라식보다는 라섹을 하는 게 낫다.
하지만 라식, 라섹 후 건조증이 생기는 원인 중 하나는 각막신경의 손상이다.
각막 신경이 손상되면 실명할 수 있다.
라식라섹 수술 후 안구건조증과 빛번짐은 거의 대부분 나타나는 부작용 증 하나다.
서양에서는 시력교정술을 금지한 나라도 있고 라식라섹 가능 여부 검사만해도 3개월이 걸리는 경우도 있다.
눈은 한 번 잃으면 되돌릴 수 없다.
눈에 대한 시술 및 수술은 매우 중요한 수술이니 정말 고민 많이해보고 결정했으면 좋겠다.
아이유의 초롱초롱한 눈
-출처-
http://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2119840&cid=51004&categoryId=51004
익께이
정보글이네.
딴짓중
익께이
딴짓중
후레짱
메쓰암페타민
딴짓중
혹시 나중에 약먹을 때 또 건조증 생기면 약이나 처방전 가지고 안과 가보는 것도 좋을 거같아.
PSYCHOPATH
레이저가 잘라버려서 눈이 드라이한지 아닌지 뇌가 인식을 못 해서 생김. 수술하면 거의 필연적으로 생긴다고 보면 됨.
본문에 써 있듯 라식은 중간 신경다발을 완전히 삭제해버리고, 라섹은 표면 신경다발만 긁어내므로 상대적으로 라섹이 건조증이 덜함
빛번짐은 동공크기가 큰 사람이 수술을 받을 경우, 야간에 동공이 확대될 때 수술면적보다 빛을 받아들이는 부분이 커지며
수술 경계선 부분에서 광학적 난반사가 일어나서 생김. 동공크기가 원래 작으면 상관없고, 광학면적이 넓은 기계로 수술받으면 됨
딴짓중
닉값하자
빌게이츠도 안하고 워렌버핏도 안함
다 안좋아서 안함
츄잉잉
닉네임은2
시술이후 장기간에 걸친부작용도 거의 없다고 봐도 무방할듯...
백원할인
Haze
어머니가 어렸을때 공부만 하셔서 거의 돋보기 끼고 사셨던 급이라
성인되시고 나선 렌즈 항상 달고 사셨다고 하셨음
나도 어려서부터 책을 좀 좋아했는데 밝지 않은 곳이나 차에서 책읽다가 눈이 상당히 많이 상하고
게임 좋아하는 탓에 양안 -7 -8 이었음
주방에서 10년 넘게 불달고 일하느라 안구건조증은 이미 절정이있던 상태였다
심지어 각막까지 얇아서 20대 중반 즈음 일자리 이직할 타이밍에 어머니가 라섹 권유하셨는데
그때 과학기술론 내 각막을 어떻게 할 수가 없어서 30대가 넘어서야 라섹을 했음
남들은 라섹하고 시력이 원래대로 안좋아진다해도 다시 수술이 가능한데
난 딱 한번이자 마지막 찬스만 존재했었음
라섹 이후 안구건조증 치료 케어까지 받아가며 시력이 -7 -8이 1.5 1.4까지 올라갔음
진짜 집구석에 누워서 아무것도 안하고 회복에만 전념했거든
지금은 거의 컴만 붙잡고 사는 컴돌이인데도 큰 문제 없고 안구 뻑뻑한 느낌 받는 적도 없다
회복기간과 사람마다 다르다고 생각해
하지만 하고나면 진짜 천국이다
딴짓중
인터넷에 검색해보면 거의 광고성 글만 올라와 있어서 신중하게 생각해보자고 쓴건데.
물론 수술 성공한 사례도 많고 라식라섹이 꼭 필요한 사람들이라면 수술 받아야 한다고 생각해.
시력이 좋아졌다는게 너무 부럽다ㅎ 앞으로 눈관리 잘 하고~
redford
딴짓중
의료에 대해서는 의사의 실력과 내 관리가 중요한 문제인거 같아.
redford
딴짓중
redford
설명충을 떠나서 무슨말인지 이해가 안됨
딴짓중
스마일 라식은 기존 라식보다 부작용이 나타날 확률이 적지만 그래도 부작용이 아예 없는건 아니라구.
부작용 나타나면 몸고생 마음고생이고.그러다보니 수술한 걸 후회하는 사람도 있어.
의료 시술 및 수술은 의사 실력이랑 수술 후 자기가 얼마나 관리 하는지가 중요한데 의사도 사람인지라 실수 할 수 있는 거고 정말 정확하게 수술 잘 해주는 의사인지도 수술전에는 확실하게 모르니까 스마일 라식이라도 신중하게 생각하고 수술 결정해야 한다는 뜻이었어.
내가 봐도 이상하네ㅋㅋ
PSYCHOPATH
또한 릴렉스 스마일은 각막중앙에서 실질을 분리해내는 기법이기 때문에 각막 상,하 양측에 실질보존을 해야 하는데, 이때문에 필연적으로 절삭광학면적이 좁아져. 광학면적이 좁게 수술됐다는 말은 빛번짐이 많이 발생한다는 말과도 같지.
안과계에서 아직까지 가장 안정적이라고 보는 수술은 PRK(라섹)임.
PSYCHOPATH
눈물량 5mm 이상일 때, 상피제거는 브러시(각막상피와 실질 경도가 다른 원리를 이용해서 깔끔하게 벗겨내줘), 본수술 라섹(PRK), WaveFront 적용, 비구면(Aspherical) 적용, 광학면적 최대(6mm이상)적용해서 하는 것임. 동네안과보다는 최신형 설비랑 집도경력 갖춘 강남안과에서 하는 게 좋고.
PSYCHOPATH
STM8a
PSYCHOPATH
플러그로 하부 눈물관을 막아서 눈물이 눈가에 고이도록 하면 건조증 크게 개선됨. 플러그는 단백질 계열이라 6개월~2년 정도 지나면 녹아서 사라지니 정기적으로 받고. 대신 몇만원 안함.
딴짓중
pro불편러
안하는걸 추천하지만 결정은 본인판단이겠죠
NMNS
개불알꽃
ayahyahyah
딴짓중
에혀
왼쪽눈알구석부분이 항상 충혈
병원가도 그냥 안약처방하고 훠이훠이 해서
그냥살고있는데 이거 첫인상에 굉장히 마이너스라ㅜㅜ
약 꾸준히 넣는게 답입니까?????
딴짓중
충혈을 완전히 없애는건 어렵다고 해.
그래도 꾸준히 관리하면 좀 나아진대.
평소에 1,2시간 일이나 공부하다가 10분씩은 눈을 좀 쉬게해주고
눈에 좋은 마사지도 있으니까 인터넷으로 한 번 찾아서 해봐.
그리고 혹시 모르니까 몸 다른 부분에 문제가 있는건 아닌지 검진같은 것도 받아봐.
관리 열심히 해서 꼭 좋아지길 바래.
에혀
강남좌파
rona
딴짓중
우선 안과가서 너가 어떤 시술을 받는게 좋을지 검사를 받아보는게 좋을거 같아.
굳이 수술이나 시술을 안해도 된다면 하지 않는 걸 추천한다.
참고하라고 검색 한거 중에 괜찮은 답변있는 url주소 남겨놨어.
한 번 참고해보고 너도 좀 더 알아보는게 좋을 거 같아.
http://tip.daum.net/question/73587166