풀업만으로는 근육통 오기 힘듦?
풀업 1년찬데 이제 힘들 때까지 당겨도 다음날 근육통이 하나두 없당...ㅠㅠ 정체기임 조언좀
풀업 1년찬데 이제 힘들 때까지 당겨도 다음날 근육통이 하나두 없당...ㅠㅠ 정체기임 조언좀
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 405093 | 발바닥 굳은살이 통증을 유발하기도 하나요? 1 | 67b59235 | 3 분 전 | 9 |
| 405092 | 공부도 재능인듯 3 | d14573ba | 13 분 전 | 48 |
| 405091 | 여자들 왜 버스에서 자리 두칸씩 차지하는거임? 3 | bff11b68 | 14 분 전 | 58 |
| 405090 | 운동 개붕쿤들 어떻게 운동함? 3 | 3116ff0c | 36 분 전 | 59 |
| 405089 | 썸녀랑 대화하는데 민희진 편드는데 6 | e80eb32e | 44 분 전 | 198 |
| 405088 | 회사 사람이 소개팅 주선했는데 거절하고 싶은게 고민 3 | cc71bad3 | 47 분 전 | 136 |
| 405087 | 게임 업계는 지금 늙은 애들 다 쳐내야 산다 4 | b50757c9 | 48 분 전 | 106 |
| 405086 | 소주1.5병+6시간 취침 vs 술안먹고2시간 취침 2 | 92df534d | 49 분 전 | 44 |
| 405085 | 퇴근 후 너무 극단적임,,, 2 | c48bcc3f | 1 시간 전 | 153 |
| 405084 | ㄹㅇ 온세상이 커플이다 3 | 4b46659a | 1 시간 전 | 150 |
| 405083 | 공기업 면접 볼까말까 17 | 744783ee | 1 시간 전 | 172 |
| 405082 | 보통 술 존나 맛히고 뭙로 술꺰? 18 | 0a219d0f | 1 시간 전 | 111 |
| 405081 | 이거 구부릴 수 있음? 7 | 4f162fe3 | 1 시간 전 | 110 |
| 405080 | 여자 만나러 가는것도 어느정도 준비가 되어야한다는데 100 | d40f157d | 1 시간 전 | 290 |
| 405079 | 나한테만 반말하는 알바생누나 8 | d9022578 | 1 시간 전 | 191 |
| 405078 | 회사 동기 모임 고민 7 | 3ce744c0 | 2 시간 전 | 143 |
| 405077 | 너무 힘들다.. 3 | 421e3a67 | 2 시간 전 | 60 |
| 405076 | 개드립 왜 이모양됨? 19 | 4fe70c12 | 2 시간 전 | 207 |
| 405075 | 케이블 이런거 잘 아는사람? 5 | bdbb61c5 | 2 시간 전 | 85 |
| 405074 | 태국음식 이름좀 알려줄래? (사진) 7 | 7c5799b2 | 2 시간 전 | 167 |
8bccfdd4
8bccfdd4
5f0c5928
dceeed23
b3962c0a
35a4499c
그리고 7개 10~15세트면 무게쳐도 될거가틍ㄴ데
f77166b8
와 진짜 못하겠다해도 하나 더하고
와 시발 진짜 이번엔 구라안치고 진짜 안되겠다 해도 하나더해야지