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[ 생활꿀팁 ] 양치질 하는 법

내가 양치를 아주 잘하는 편이다. 술에 얼큰하게 취해서 비틀거려도 무조건 양치는 하고 잘 정도야. 


어렸을 때 이 안 닦아서 충치 생긴 경험이 있은 후 열심히 닦아서 그런지 성인이 되서 치과 신세 한번도 안 졌어.


근데 내 이가 좀 노란색이거든. 미백제 같은거 써보고 했는데 일시적으로 하얗게 될 뿐이고 누런색으로 돌아오더라구.


어느날 이에 뭐가 낀 것 같아서 손톱으로 이빨을 긁었는데 쓱쓱쓱


글쎄 이빨에서 미세한 뭔가가 미끈하게 뭐가 긁혀져 나오는 거야.


깜짝 놀라서 미끈하게 느껴지는 이빨을  다 긁으니까 마치 몸에서 떼를 벗기는 것처럼 약간 뭔가가 나오더라구.


충격적인게 이빨을 닦은 후에 긁은 거였거든... 양치를 잘 한다고 생각했는데 왜 이런게 긁혀져 나올까?? 혹시 양치를 잘못하고 있나??


그래서 "양치질하는 법"을 찾아보게 됐어. 보통 이를 3분 닦으라고 하잖아?


근데 보통 손과 팔에 힘을 주고 기를 쓰고 닦으면 1분이면 닦고 설렁 설렁 닦으면 2~3분 걸리는데


그게 아니라 손목의 스냅을 이용해서 기를 쓰고 3분을 닦아야 하는 거더라구.



< https://youtu.be/rd58qk1S1J4 >


여기 나온 방법대로 닦으면  팔 아파서 오른손 썼다가 왼손 썼다가 하면서 기를 쓰고 이를 닦아야 3분 안에 이닦기를 마칠 수 있어.

이 방법대로 일주일 닦았는데 이빨이 점점 하얀색이 되더라구. 아마 얕은 치석이 이에 끼어서 누렇게 보였나봐.

혹시 이가 누런 게이들 있으면 도움될까 해서 양치질 방법 올린다... 치석엔 입냄새에도 안 조으니까!!



1. 이를 규칙적으로 닦아도 제대로된 방법을 쓰지 않으면 치석이 남는다.

2. 치석 = 누런 이 / 입냄새

3. 옳은 방법으로 이를 닦고 멋진 미소와 자신감 넘치는 말빨을 가진 개드리퍼가 되자

100개의 댓글

2017.10.13
2. 치석 = 누런 이 / 입냄새

뭔 개소리야
0
2017.10.13
@년 된 고인 물
(의 원인)
0
2017.10.13
@레무링링
의 원인이 아님.
누런이는 누런이고 입냄새는 입냄새고 치석은 그 둘을 야기하지 않음.
치석을 쌓는 세균이 있고, 착색을 시키는 세균이 있고, 입냄새를 내는 세균이 있어서
치석이 많아도 입냄새가 안나는 사람, 이가 하얀데도 치석이 잘 쌓이는 사람
이도 하야고 치석도 없는데 입냄새가 나는 사람 등등
치석과 누런이/입냄새는 연결정도가 약함
0
2017.10.13
치과 스케일링할때 알려주지않나? 나는 1회용칫솔주고 이닦는거 보여달라고하고 즉석에서 교정해주던데
0
2017.10.13
그냥 음파 칫솔 하나 사라. 이 닦는것도 일반 칫솔에 비해서 재밌고 이 닦는 방법 개인차에 따른 문제점도 적음.
0
2017.10.13
@와우아이
얼마정돈데
0
zet
2017.10.13
내가 닦는거랑 비슷하내 키야...
0
2017.10.13
치간칫솔쓰다가 피나와서 식겁하고 안쓰고있는데 원래 그런거임?
0
2017.10.13
@후레쉬레몬차
피 나오는건 잇몸이 벌써 좃된다는거임. 계속 써야 안남
0
2017.10.13
@나뭉비토
미친..
0
2017.10.13
@후레쉬레몬차
잇몸이 ㅈ되서 피나오는거 치과가서 스케일링 받아라 피존나 나올거임

그리고나서 치실쓰면됨
0
2017.10.13
@후레쉬레몬차
스케일링 한 번 하면 낫더라
치주질환인듯 그게
0
2017.10.13
치석이 칫솔질로 빠지는 거였음? 치석은 단단히 굳어서 칫솔질로는 안 빠지는 걸로 알았는데.
0
2017.10.13
@고추벅벅
대충하면 치석이 생기니까 치석 생기기전에 저런식으로 해야 안생긴다는 거겠지
0
2017.10.13
ㅇㄷ
0
2017.10.13
치석은 스케일링해야 제거됨
칫솔질로 제거되려면 존나 거친 칫솔로 잇몸 다 헐 정도로 강하게 하면 제거되긴 함
다만 잇몸 피부도 같이 제거됨
0
2017.10.13
카더라 ㅂㅁ
0
2017.10.13
팩트 : 이는 누런색이 건강한거다
0
2017.10.13
그 기계중에 물 뿜어내서 치간사이랑 잇몸 씻어주는 것도 있던데 가격도 그렇게 안 비싸고 쓰면 영외훈련 마치고 돌아와서 씻는것마냥 기모찌하다던데...
0
@나물
아쿠아픽 얼마전부터 쓰고있다
특히 매복사랑니랑 어금니사이 닦읗때마다 기모띠찌 함
0
2017.10.13
@씨제이에이더블렘
올ㅋ 나도 담에 돈 들어오면 사야지.
0
2017.10.13
칫솔질 ㅇㄷ
0
2017.10.13
으..아조시 저렇게 세워서 닦으면 피안나와요..?
0
2017.10.13
건강한 양치습관은 신경치료가 만들어준다. 실컷 썩은다음에 신경치료 한두군데 받으면 알아서 이 닦게되더라구 ㅎㅎ

난 한쪽 윗어금니를 군병원에서 치료했는데 ㅋㅋㅋ진짜 뒤지는줄알았어
0
@러뱅
신경치료 시발 나도 받아봤는데 진짜 꼬챙이로 거의 턱주가리 깊숙히 찔러넣고 쑤시는데 개거품물뻔했던 기억이 난다
0
2017.10.13
누렁이를 백구로 ㅇㄷ
0
2017.10.13
이빨 너무 열심히 닦으면 마모되지 않남
0
2017.10.13
양치 존나세게하면 구멍난다
0
2017.10.13
스케일링 1년마다 한번씩 해라. 보험처리돼서 만원이면 한다
0
2017.10.13
좃같네 척추,허리새끼나 피부,이빨새끼나 관리하기는 드럽게 힘든데 망가지긴 존나게 쉬워요
0
2017.10.13
@qqqqqppppp
222222222222
0
2017.10.13
@qqqqqppppp
내가 그래서 창조를 안 믿어
0
2017.10.13
@박대호
만든 신이 빡대가리거나 괴롭힐려고 만든 걸 수도 있지 왜 개독 기를 죽이고 그래요
0
2017.10.13
@년 된 고인 물
로또 1등이라도 당첨시켜주면 충성할텐데
0
@qqqqqppppp
근데 유전적인게 많이 작용해서 딱히 관리안해도 건강한 사람들도 있더라
0
@동작그만밑장빼기냐
ㄹㅇ 그런새끼들 존나부럽자너
특히 피부 여자든 남자든 피부는진짜 ㅋㅋㅋ
0
2017.10.13
손톱으로 긁어서 나오는건 치태
치석은 칼슘이랑 반응해서 딱딱하게 굳은거라 손톱으로는 안떨어짐
0
2017.10.13
난 편도결석 쩔어서 살기 힘들다
0
2017.10.13
@번째닉변
이비인후과 가서 제거 수술하면 졸라 편함
0
2017.10.13
양치하는법ㅇㄷ
0
2017.10.13
고기나 좀 질긴 음식 먹으면 어금니에 항상 껴서 짜증남...ㅠ
0
2017.10.13
너무 이 빡빡닦으면 시린이온다
0
2017.10.13
잇몸이 약해서 저래하면 피가 철철 ;.;
0
2017.10.13
동영상 노래 씨발 존나게 슬프네 인생 마지막 양치질이냐
0
2017.10.13
누런이는 담배피고 콜라먹고 커피먹으면 이가 변색되는거라서 상관없지않아?
0
2017.10.13
귀찮아서 어케 하냐 이런거 배워도 몇번 하다보면 까먹고 원래대로 하게 되더라
0
2017.10.14
너무 열시미 닦아도 안좋다

적당히 닦고 스케일링 받으러 치과 ㄱㄱ
0
처음엔 피나고 아프겠지만 계속하다보면 안나게 됨. 그상태로 유지해야 하는거임
0
2017.10.16
뭐하러 기쓰고 닦음? 좀따 밥먹으면 똑같음
0
CH2
2017.10.17
양치 ㅇㄷ
0
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