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[ 생활꿀팁 ] 양치질 하는 법

내가 양치를 아주 잘하는 편이다. 술에 얼큰하게 취해서 비틀거려도 무조건 양치는 하고 잘 정도야. 


어렸을 때 이 안 닦아서 충치 생긴 경험이 있은 후 열심히 닦아서 그런지 성인이 되서 치과 신세 한번도 안 졌어.


근데 내 이가 좀 노란색이거든. 미백제 같은거 써보고 했는데 일시적으로 하얗게 될 뿐이고 누런색으로 돌아오더라구.


어느날 이에 뭐가 낀 것 같아서 손톱으로 이빨을 긁었는데 쓱쓱쓱


글쎄 이빨에서 미세한 뭔가가 미끈하게 뭐가 긁혀져 나오는 거야.


깜짝 놀라서 미끈하게 느껴지는 이빨을  다 긁으니까 마치 몸에서 떼를 벗기는 것처럼 약간 뭔가가 나오더라구.


충격적인게 이빨을 닦은 후에 긁은 거였거든... 양치를 잘 한다고 생각했는데 왜 이런게 긁혀져 나올까?? 혹시 양치를 잘못하고 있나??


그래서 "양치질하는 법"을 찾아보게 됐어. 보통 이를 3분 닦으라고 하잖아?


근데 보통 손과 팔에 힘을 주고 기를 쓰고 닦으면 1분이면 닦고 설렁 설렁 닦으면 2~3분 걸리는데


그게 아니라 손목의 스냅을 이용해서 기를 쓰고 3분을 닦아야 하는 거더라구.



< https://youtu.be/rd58qk1S1J4 >


여기 나온 방법대로 닦으면  팔 아파서 오른손 썼다가 왼손 썼다가 하면서 기를 쓰고 이를 닦아야 3분 안에 이닦기를 마칠 수 있어.

이 방법대로 일주일 닦았는데 이빨이 점점 하얀색이 되더라구. 아마 얕은 치석이 이에 끼어서 누렇게 보였나봐.

혹시 이가 누런 게이들 있으면 도움될까 해서 양치질 방법 올린다... 치석엔 입냄새에도 안 조으니까!!



1. 이를 규칙적으로 닦아도 제대로된 방법을 쓰지 않으면 치석이 남는다.

2. 치석 = 누런 이 / 입냄새

3. 옳은 방법으로 이를 닦고 멋진 미소와 자신감 넘치는 말빨을 가진 개드리퍼가 되자

100개의 댓글

2017.10.13
미백 팁 없나요
0
2017.10.13
@아햏햏아햏
치과로 가라
0
2017.10.13
@아햏햏아햏
금연
0
개꿀팁 감사합니다 복 받으세요
0
2017.10.13
스케일링 몇개월에 한번 해야함?
0
2017.10.13
@만원적자
반기마다 한번씩 가면 적절?
0
2017.10.13
@만원적자
1년에 한번은 보험되서 난 1년에 한번 받음
0
2017.10.13
@우레탄
이제 2년마다 한 번 아니야?
0
2017.10.13
난 원래 저렇게 닦았음
0
2017.10.13
양치하러 갑니다
0
2017.10.13
전동칫솔로 아예 밀어버림~ ㅇㅇ
0
2017.10.13
ㅈㄹ 저논리면 바스법으로 양치하면 좆되겠네 똥글 ㅂㅁ
0
@도널드트럼프
찾아보니까 오히려 저영상에서도 바스법비스무리하게 하는데
0
2017.10.13
이빨 오랫동안 닦는 애들도 음청많은데 ;;
박박박박 핸드폰보면서 죤내 계쏙 닦고있길래 야 잇몸 다 쓸리겄다 하니깐
자기는 이렇게 안닦으면 개운하지가 않다고 ..
0
2017.10.13
@렙뉴비
ㄹㅇ 박박 닦으면 안좋던데
0
2017.10.13
@렙뉴비
ㅋㅋㅋㅋㅋ나네
박박오래안닦으면 개운하지가 않음
0
2017.10.13
치실써라 익숙해지면 금방금방하고 잇몸도 좋아짐
0
2017.10.13
치실쓰고 양치질하고 마무리로 리스테린 써라 치아관리 끝판왕이다.
0
2017.10.13
@기아짱짱맨
양치질하고 가글하면 안좋데... 찾아봐
0
2017.10.13
@응맞아
치과의사가 추천한 잇몸관리 방식인데 어딜 찾아봐야해? 아무리 찾아도 없는데?
0
2017.10.13
@기아짱짱맨
센소다인 써라 계면활성제없어서 리스테린 써도 무방하다
0
2017.10.13
이미누롷다면
0
2017.10.13
저렇게 진지떨며안닦고 걍 밥먹고 대충 닦고도 반년~ 1년마다 스케일링하는게 나음.
0
2017.10.13
양치 아무리해도 영양 불균형오면 이 썩는다
0
2017.10.13
bgm 왜 이따구야 뒤진사람 이빨 딲아주나
0
2017.10.13
빡빡 닦으면 존나안좋다 그리고 긁으면 나오는거 그거
안좋은거 아니다 그게 벗겨진상태로 이빨닦고있으면 이빨 존나약해진다 콜라마시고 이빨닦으면 ㅈ된다는거랑 같은거
형이 치과의사다 질문받는다
0
2017.10.13
@진짜선비
누런니 하얘지려면 미백해야됨?
0
2017.10.13
@풋살매니아
정액먹으면 해결됨
0
2017.10.13
@진짜선비
고맙다 ㅎㅎ
0
2017.10.13
@진짜선비
치과의사피셜로 정액은 이에 좋아.
0
2017.10.13
@진짜선비
정액 존나맛있어
0
@진짜선비
가격후려치기 안당하는 법좀.
0
2017.10.13
@진짜선비
이 누런거 안좋아요? 왜 그런거에요?
0
2017.10.13
@ㄴㄱㅁ
보기흉하니까
0
2017.10.13
@진짜선비
저렇게 말고 그냥 전동칫솔쓰면 안됨?
0
2017.10.13
@진짜선비
치과의사아닌거같아요..;
0
2017.10.13
@진짜선비
누런이 하얘지는 미백크림 이런거 팔잖아 그거 괜찮은거냐 아니면 이 삭이는거냐
0
2017.10.13
칫솔질 ㅇㄷ
0
앙 전동칫솔띠
0
2017.10.13
칫솔맨~
0
2017.10.13
치실 치간칫솔만 해도 치아는 건강해 진다
0
2017.10.13
스케일링 아프다는데 난 너무 좋던데 어제도 했음
0
2017.10.13
물지말고 혀로만 자극해
0
2017.10.13
내가 박박 닦다가 잇몸 주저 앉았다

치과가니까 이를 왜이리 쌔게 닦냐고 하면서

이는 원래 살살 닦아야 한다고 하더라
0
2017.10.13
@야식왕치킹
저거보면 스냅만 주지 딱히 세게 닦는것도 아님. 튕기듯 해주면됨.
0
2017.10.13
캬 군대안가는 꿀팁
0
2017.10.13
상식
0
2017.10.13
이 박박 닦으면 나중에 이 시림 .

찬물도 못먹는 노인네처럼
0
2017.10.13
위에서 치실 치간칫솔 하라는 얘기 잘 안와닫지? 이걸 왜 해야하는지 알려줄게. 아가리 똥내가 어디서 나는줄알아? 바로 어금니 사이에 낀 음식 찌꺼기가 썪어서 나는거야. 칫솔질을 아무리 잘해도 어금니 사이에 낀 찌꺼기는 제거할 수 없거든. 내가 제일 싫어 하는 사람이 이 아가리에서 똥내나는 새끼들인데 거기다 담배냄새까지 믹스되면 정말 죽여버리고 싶더라. 남자인 나도 이럴진데 여자들은 오죽할까. 면상이 안되는 우리 개드리퍼들은 아가리라도 잘 털어야 하니깐 치실 or 치간칫솔 잘하고 다니자.
0
2017.10.13
@M3785
이새끼 치간칫솔질하고나서 칫솔 냄새맡나보네 변태새끼
0
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