덩치 겁나 좋아 보이는데 압축임? ㄷㄷ

ㅇㅇㅇ 약먹고한 근돼들은 저런거 안됨

알지도 못하면서 뭐라는거야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

약이 무슨 근육풍선만들어주는건줄아냐

근육풍선 만들어 주는거 맞는데?

풍선근육이란건 없음 근육이 크면 힘도 쌤

비포 애프터로 보면 근력향상이야 있겠지만 로이더들은 보통 심혈관, 인대, 관절의 발달이 근세포 발달량을 따라잡지 못해 비대칭적으로 근성장이 이루어지는 경우가 많으므로 짤처럼 반복적 근력은동을 통해 운동기능을 향상시킨 군인 및 애슬리트에 비해 운동수행능력이 떨어지고 부상시 후유증이 큰 것도 사실임
풍선근육이라는걸 크기만 크지 멸치만도 못하다라는 과장된 의미로 이해한다면 네 지적이 옳다만 일반적인 범주 내에선 맞는 말임

그건 어떤 목적으로 약을 먹고 운동을 하냐에 따라서 다르겠지?

근육 크기 신경안쓰고 수행능력 하나만을 위해서

운동하고 약처먹는 스트롱맨들은 전부 풍선이겠다? 와 그런데

니 논리대로라면 먹으면 근육만 커지고 수행능력 떨어지는 약을

왜 굳이 처먹으면서 대회를 출전할까? 전부 존나게 멍청한가보다

근데 풍선근육으로 근비대만 신경쓴 사람들은 심장이 근육량을 감당못해서 심장 안좋아짐 이건 팩트 인정?

너는 기본적으로 스트렝스, 근비대, 근지구력에 대한 

차이점도 이해 못하고 약을 보디빌더만 처먹는다고 생각하나본데

잘못된 지식이애 친구야

그 풍선이 되는것도 수행능력이 어느정도 받쳐줘야 가능한데 비유를 적같이 대네... 니는 로이더를 근비대 목적인 사람들로만 한정하고 있는것 같은데 흔히 비유하는 내장 비대로 배가 거북이 등딱지 만한 로이더들 다들 3대 700은 기본으로 쳐... 육체미, 근 지구력,근력 다 다른건데 그걸 틀린걸로 규정하네

너 왜 저 해병은 약안맞을거라 생각하는거..?ㅎ..

노오오력을해라

푸시업 만 몇년해서 저거보다 더 한 난이도까지 하는 애 있어

우리나라애던데.

보통하는 푸시업?

푸쉬업도 종류가 많음 와이드 푸쉬 내로우 푸쉬 ,다리의 높이를 바꿔서 상체에 부하를 늘릴수도있고.

그걸 믿냐;

푸쉬업을 계속하고 다른것도 한거여.

ㅇㄱㄹㅇ 운동도 기술이여

만 몇년동안 어떻게 살아있냐;; 수명 개쩐다

만년 ㄷㄷ 만시간의 법칙은 들었지만 만년은...

만년동안 푸시업한거면 역사상 우리나라 사람아니지않냐

우리나라 역사가 1만년이라고 주장하는 무리도 있던데

동방삭 형이랑 아는 사이인듯

만년동안 응어리진 푸시업을 보여주마!

머슬업

내가 듣기로 머슬업이 어깨 작살내는(병신만드는) 운동이라는데 왜 하는거냐?

야구는 테니스 엘보 생기는데 왜함? 축구는 십자인대랑 발목 조지는 운동이라는데 왜함? 이랑 똑같은 말아님?

아니 몸만드는 운동으로서 물어보는겨

선수들은 돈버니까 이해하는데
머슬업 보다 위험도 낮은 다른 대체제가 있을거 아녀

머슬업을 목표로 풀업 하는 사람들이 있어서

저 사람이 짤에서 운동하는곳이 헬스장이 아니면 뭐냐

김치 헬스장하고 저긴 레베루가 다를거 같은데

저거 하고 맥주 500 완샷 따려야
술못먹는 로이더 근육들 씹알살가능