외식

3만1천보 걷고 김치찌개

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김치찌개 사먹는집이 있는데 오늘은 다른데서 사봄

차이점은 전에는 국물 자작하고 얇은대패고기 들어가는데

오늘 산곳은 두툼고기 국물 많음

밥은 귀리밥이라고 함 

둘다 김치찌개 전문점이라 맛 좋음

참 겨란후라이는 두개임 밑에 한장 더 깔려있음 ㅎㅎ..

라면사리는 내가 더 넣고 끓임

요즘 밥먹는양이 많아져서 ㅠㅠ....

4개의 댓글

2022.12.27

저 정도나 움직이는데 더 먹어야되는거 아니야?? 고생많아

0
2022.12.28
@Viichan

격려 고맙당

0
2022.12.27

많이 걸으면 단백질섭취를 충분히 해 줘야 된다.

삼겹살 먹더라도 양파나 마늘을 적당히 먹어주면 다이어트에도 좋고...

0
2022.12.28
@ItZiMoTal

팁 고맙당

0
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