지방중에서 나오는것만 측정한 연구겠지.

연소 자체 노폐물중 폐로 나오는 양에 대한건 이미 답 나온지 한참되었을걸

이어 "과도한 음식 섭취를 피하고 운동을 통해 호흡 횟수를 늘리면 이산화탄소 제거량이 많아져 살을 빼는데 도움이 된다"고 덧붙였다.

쓰레기통을 많이 배치하면 집안을 청소하는데 도움은 될거라고 하네요

운동하라 = 쓰레기통을 더 많이 배치하라

쓰레기통을 자주 비워라 아님?;

그건 엉덩이커진다고 그러는거아님???

앉으면 엉덩이만 살이안빠져서 ??

그냥 내가아는데로 알려주면
그 앉으면 그면적늘어나듯이 근육이 자리못잡고 퍼진다고들었는데
잘못알고있는걸수도있음

아 그래서 그런가

나도 좀 찌고싶다

툭하면 뭐 주워쳐먹고 쉬지않고 먹으면됨
물론 밤에 자기 30분전이 피크

위눌리려면 포만감을 즐기면 되고
살찌고 싶으면 자기전에 음식 오래 씹어서 먹으면됨
평소에 음식 잘씹어서 탄수화물 위주로 먹으면 살 잘 찜.
같은 음식을 먹더라도 잘씹어서 침하고 섞이게해야 흡수 효율이 좋음.

헐 그래? 난 일부러 빨리 먹을 때도 있는데.. 천천히 먹어야 살쪄?

배부르면 불편해서 싫던데
그건 그렇다 쳐도 내가 잘 안움직이는데 왜 살이 안찔까?
엄청 게으르기도 한데 안찌는건 어쩔수 없는건가

“누구나 알고 있는 생화학적 원리이지만 이들의 정확한 연관관계 및 효과를 수치로 계산한 것은 이번 연구가 처음”

네 글 제대로 안읽어서 죄송합니다