일본의 워터 워커스 앤 스파에서 만든 런닝머신
관절에 무리를 주지 않기 때문에 재활 치료 용도는 물론 다이어트에도 탁월한 효과가 있다고 함
물 속 수압이 심폐 기능과 혈액순환을 향상 시키며 달릴 때 생기는 저항이 근력 향상에도 도움이 된다. 또한 육상에서 운동할 때보다 물의 온도가 체온보다 낮기 때문에 체온을 유지하는 과정에서 많은 열이 발생해 지방 소모량이 높아진다.
| 제목 | 글쓴이 | 추천 수 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 오피셜) 대한민국 축구 대표팀 파리 올림픽 최종 명단 10 | 야추 | 19 | 1 분 전 |
| 실시간 역대급 JOAT 병신 13 | 형님이새끼웃는데요 | 54 | 33 분 전 |
| 내가 본 영화 중 가장 숨막힌 영화.jpg 22 | 삼대500치고싶음 | 32 | 38 분 전 |
| 호불호 갈리는 88000원 오마카세🍱 46 | nesy | 35 | 56 분 전 |
| 이와중에 U23 아시안컵 실시간 근황 ㄷㄷ 39 | 까스박명수 | 47 | 1 시간 전 |
| 연륜이 느껴지는 단어선택.jpg 28 | 사무이 | 66 | 1 시간 전 |
| mri촬영하다 뒤질뻔한 중붕이 썰 ... 39 | 인생포기자 | 71 | 2 시간 전 |
| 이 중에서 알약 2개만 먹을 수 있다면? 164 | gsfdrntjklgh | 77 | 3 시간 전 |
| 아니 시바 개드립에 뉴진스 글만 몇개냐? 28 | 털달린바퀴벌레 | 78 | 3 시간 전 |
| 하이브-민희진 사태 보니 반드시 물러나야 할 사람.jpg 18 | 털달린바퀴벌레 | 88 | 3 시간 전 |
| 내가 느낀 MHJ 기자회견 보기 전 후 이미지... 62 | 저는기어다닐거에요 | 81 | 3 시간 전 |
| 예쁜꼬마선충 뇌의 '와이파이 지도' 나왔다 20 | 엄복동 | 32 | 3 시간 전 |
| 갑자기 직구 물품의 통관이 늦어진분들의 이유 41 | 유미주의 | 49 | 3 시간 전 |
| 일본의 한류 음식 근황.jpg 38 | dENEb | 54 | 4 시간 전 |
| 민희진 스탠딩쇼 시즌2 22 | 카오링 | 56 | 4 시간 전 |
| 스압) 해골전령 만화 manhwa 42 | 세미 | 72 | 4 시간 전 |
| 상업영화 갤러리에서 차단당한 익붕이 ㄷㄷ 58 | 엄복동 | 73 | 5 시간 전 |
| 아빠가 포항공대 교수에 과고준비했던 아이돌의 지식 수준.jpg 72 | 렉카휴업 | 79 | 5 시간 전 |
| 현재 40만원짜리 모드가 생긴 개병신게임.byongsin 75 | 샤이너스 | 64 | 5 시간 전 |
| 유희왕GX에서 유일하게 미공개된 설정 30 | 멍멍몬 | 38 | 5 시간 전 |
파프리카 칩스
거지근성
번째삽질
이거 보면 diy도 가능할듯
기분이너무나좋아연
번째삽질
카케구루이
Posssssssep
박근신 혜병
원빵맨
뭐라는거야십라
킹빨간갓춘기
원빵맨
킹빨간갓춘기
번째유저