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개강까지 일주일 남음.. 고민! ㅠ

572738c9 2018.02.21 268

770ea6b43ecf4ed6c9075716b2742274.gif : 개강까지 일주일 남음.. 고민! ㅠ

형님덜 하이! 인사박습니다.

제가 개강이 일주일 남았는데 살이 존나게 쪄서

177에 77키로에요

문제는 제가 살이 조금만 찌면 인물이 안살아요

70키로만 되도 잘생겼단 소리듣고 헌팅할때도 날아다니는데

명절지나고 나니 살쪘어요 ㅠ 얼굴이 살에 파묻혀서

이목구비가 다 가려지고 대가리도 존나 커짐//

행님덜 일주일 동안 살 존나게 빼는 방법좀요!

학교가서 이쁨 받아야행 ㅠ

18개의 댓글

c40b5a7c
2018.02.21
적게먹고 운동많이한다
0
572738c9
2018.02.21
@c40b5a7c
탄수화물 아예 안먹을깝쇼.?
0
c40b5a7c
2018.02.21
@572738c9
정말 급격하게 빼고싶다면 지방나트륨섭취 스톱하고 탄수화물은 오늘부터 개강까지 계속 반씩줄이고 마지막일주일은 물도먹지마 근데 너 뒤져
0
572738c9
2018.02.21
@c40b5a7c
죽는거 너무하자너~ㅠ
0
c40b5a7c
2018.02.21
@572738c9
그럼뭐 단기간에 빼는건무리지 난 살뺄때 최소8주본다
0
df0a0444
2018.02.21
굶어라
0
572738c9
2018.02.21
@df0a0444
오늘 저녁에 친구들이랑 술약속있는데 안주를 단백질로 먹으면 살 쪄?
0
df0a0444
2018.02.21
@572738c9
멍청아 술과 안주는 살찌는 지름길이자낭
0
572738c9
2018.02.21
@df0a0444
덜찌고싶다 이거지..
0
df0a0444
2018.02.21
@572738c9
먹으려면 적어도 니 목표를 달성한 후에 먹어라
0
debf2afc
2018.02.21
177에 77키로인데 살이존나게 쪄보인다면 근육량은 없고 지방만 있나보네
개강전까지만 탄수화물끊고 삶은달걀로 가자. 개강하고나서 탄수조금씩 늘려서 처먹자
0
572738c9
2018.02.21
@debf2afc
ㄴㄴ근육이 있어 그런데 ㅆㅂ 얼굴에만 살이 존나쪄!

징말 애들도 인정햇어 ㅠ 나보고 살좀빼래

나도 엿같아!
0
15203791
2018.02.21
기집애냐 걍 살다보면 찔수도있는거지
0
572738c9
2018.02.21
@15203791
객관적으로 잘생겼다가 평범해지니까 그렇지 ㅠ
0
eecb27a4
2018.02.21
저강도로 꾸준히
이게 정답임...
0
3ca42e98
2018.02.21
술이 탄수화물인건 알고 마셔라 술=살 임
0
572738c9
2018.02.21
@3ca42e98
에이 그러면 알콜중독자들 대부분이 삐쩍 마른사람들은데

어케 설명할겨?
0
3ca42e98
2018.02.21
@572738c9
정확하게는 알콜=탄수화물은 아닌데 알콜을 탄수화물로 만듬

칼로리도 존나 높음
0
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