olympic_calorie_graphic_round_6_without_grid.jpg




제일 적게 먹는건


가벼울수록 멀리 날아가는 스키 점프


제일 많이 먹는 선수들은


힘과 스테미나가 많이 필요한 크로스 컨트리 스키











Screen_Shot_2018_02_13_at_8.41.52_AM.png.jpeg


이번 평창 미국팀 여자 스키 점프 선수의 저녁 식단


야채 1.5컵

고기 3온스

곡물 반컵













Screen_Shot_2018_02_13_at_8.42.04_AM.png.jpeg


미국팀 여자 크로스 컨트리 스키 선수 저녁 식단


4온스의 고기 + 빵

야채 1컵

퀴노아 1컵

웻지 포테이토 1컵


여기에 추가로 요거트 + 과일










스키점프 선수들은 거의 고난의 행군일듯