항상 무기력하고 자려고하면 잠이 안오는 사람
집에있을때 엄청난 졸음에 못이기는사람
아침마다 일어나기가 고통스러운사람
그게 나였는데 해결 방법을 찾았다
걍 열심히 움직이는거다
집돌이라 해서 답이없는건 아니고
집에서도 졸리고 무기력할때 시빠꺼 걍 뜬금없이 춤한번 쓱싹 춰보고
팔굽혀펴기도 30개 조져보고 커피한잔 쓱때리면 어느새 나는 무기력증 졸음 다업어지고 굉장히 활동적인 사람이 되어있음
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9e395a6b
근데 자도 자도 졸리고 힘이없으니 걍 뜬금없이 팔굽혀펴기하고 노래틀어놓고 병신같이 춤도 추고나니
몸이 너무 가볍고 기분이 좋았음
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e772b61a
요약하자면 카페인은 정신을 각성 시키지만 다음날 안마시면 무조건 무기력함. 그래서 맨날 카페만 빨고 각성상태 만드는것임.
43c52572
종합비타민제 사서 매일먹으니까 싹나았음