내가 7일 동안 채식주의 한 글을 올렸는데


사람들이 대부분 채식주의에 대한 이상한 편견을 가지고 있슴..;


내가 비건은 아니지만 채식주의가 왜 좋은지 말해보겠슴



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이 책을 읽으면서 나의 채식에 대한 마인드가 변했는데 이책을 설명함




1. 인간의 몸의 70퍼센트가 물임 그렇기 때문에 먹는것에 70퍼센트는 물이 되어야함 그렇기에 가장 가까운 것이 채소 과일임



2. 소화에 대한 부분에 혁신적인 변화가 일어남 가끔 숲에서 채식해서 암을 이겨냈다는 사람이 나오는데  왜 그렇냐면 사람은 기본적으로 몸을 해독해냄(잘때) 그런대 육식 위주에 식생활이 이 해독작용에 부작용을 줌 인간은 소화하는데 30퍼센트 정도에 에너지를 쓰는데 육식을 마니 하면 소화에 지장을 주어 소화하는 에너지를 더 많이 소비하게 되고 그만큼 해독해내는 작용도 반감됨 (병이있는 사람은 채식이 확실히 좋음)


3. 꼭 단백질을 고기로 섭취할 필요는 없슴 예를 들어 우리랑 가장 가까운 고릴라는 채식함 채식해도 우리 다리 잡고 뜯어내는 근력 가짐


4. 육식동물은? 실제로 사자는 짐승을 사냥해서 피부터 마심 물이가장 중요함 그리고 우리랑 소화기관도 다름


5. 우리의 조상을 위로 위로 위로 보면 실제로 채식함 인류가 10년 살았으면 8년이상 채식함 몸은 채식을 더좋아함



6. 중국 어딘가에 채식위주로 사는 사람들이 있는데 얘들은(암 아토피 염 성인병) 등등 현대 질환이 전혀 존재 하지 않음



하고싶은 말


채식은 겉보기가 아님 실제로 몸에 좋음


채식을 하라는게 아니라 채식이 몸에 안좋다는 이상한 편견 갖지 말라구!(물론 난 고기 좋아함)

현실적으로 사람들이 모두 채식을 하면(그럴리는 없겠지만) 대부분의 병원들이 망해버리기때문에


방송으로 고기가 몸에 좋다고 광고 함(중요 방송매체에 노예가 됨)


여긴 콜로세움이 될 것 같긴한데 혹시 몸이 않좋은 사람은 채식하면 충분히 효과 볼 수 있다고 생각함


그럼 다들 건강하고 오래오래 살길 바래