잡담

D-60 식단

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전날 집에 늦게 들어와서 그냥 자고 아침에는 유산소하느라 도시락 못싸서 시판 식단으로 고고!!!!!!


고구마 하나랑 닭가슴살 스테이크는 안먹고 퇴근하고 집에와서 또띠아 도시락싸면서 또띠아 하나 먹음


세가지 다 다른 닭가슴살이야. 닭가슴살스테이크, 할라피뇨닭가슴살, 닭가슴살소시지~ 인데 


난 소시지 또띠아롤 하나만 먹어봐서... 다른 맛은 모르지만 할라피뇨닭가슴살이랑 치즈 넣은게 젤 맛있다고 했당! 


맛이 없을수가 없는 조합이다. 소스는 머스타드 얇게 펴바르고 샐러드 올리고 스윗칠리소스 약간 닭가슴살올리고 돌돌~

 


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시판 포장용으로 먹으니까 오히려 덜 먹게되는거 같아서 좋다. 한동안은 요롷게 먹을꼬야~



11개의 댓글

2017.10.18
닭가슴살 여러가지사네

어느게 제일 맛있음?
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2017.10.18
@한화우승
하나만먹으면 질리니까? 돌려먹으면 언제나 맛있당. 요즘은 에브리닭 핫커리큐브 젤 맛있게 먹는둥!
0
2017.10.18
올 갠찮네 나는 돈없는 학식에다 긔찮아서 준비해서 먹는건 뮷하는데.. 게이야 나는 점심은 그냥 먹고싶은거 먹고 저녁에는 삶은계란 2개 노른자 빼서 먹고 유산소 꾸준히 하는데 안빠짐 ㅎ
0
2017.10.18
@날만져주세요
점심은 그냥 먹고싶은걸 1인분먹는거 맞아? 안빠질리가 없는데.. 다이어트는 +,- 자나 덜먹고 더쓰면 빠질수밖에없어!
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바디프로필 얼마주고 촬영해?
헬스한지얼마나됬어?
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2017.10.18
@가지 색 크래용
2컨셉 30만원. 웨이트 배우기 시작한건 3월?
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@번더해요
피티 끊은거야? 키 몸무게 얼마야 지금?
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2017.10.18
@가지 색 크래용
무상피티인 셈이지? 164 50
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@번더해요
프로필찍는곳에서 피티도해줘?
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2017.10.18
@가지 색 크래용
바디프로필 얼마주고 촬영해? 2컨셉 30
헬스한지얼마나됬어? 4월부터 본격 웨이트
피티끊은거야? 아니. 트레이너남친 무상피티
0
@번더해요
멋지다
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