토요일에 아침에 공복유산소 1시간 하고 단식 유지하다가~ 점심먹기전에도 공복유산소 1시간하고

점심은 현미밥에 마일드참치캔, 계란후라이2, 상추쌈, 총각김치, 현미밥 쌈싸먹었땅

금욜밤에는 현미밥에 참치넣고 비빔밥 해먹어야지~~~~~생각해서 야채 잘라서 준비다해놨는데

급 그냥 쌈싸먹고싶어서 쌈싸먹음! 쌈장은 견과류쌈장이라서 안짜고 맛있땅

저녁 고구마 핫커리큡브 생야채 구운야채 드레씽 참깨드레씽!!!!!

구운야채랑 생야채랑 무슨 조합인가 싶었지만 생야채 처리해야해서 함께먹었어 참깨드레싱은 원래먹으면 안되는데 월남쌈 싸고 남아있던거 먹었당

저녁 먹고 뭔가 더 먹고싶어서 자몽 3쪽? 3알? 까먹었당 자몽 왜캐 맛잇지... 행복한 맛이야

일요일 아침 공복유산소 1시간~하고 

보충제먹고 한시간 있다가 식사해야하는데 보충제로 배차있는 상태에서 생선구이 넘나 맛있을것 같아서 또 먹음

생선은 삼치, 후라이는 흰자3 노른자2, 탄수는 없이 후라이랑 쌈싸먹었당! 이번 쌈장은 견과류 쌈장아니고 엄마표라서 달다구리 짭자구리

견과류 먹고 시간차로 탄수먹어줌 고구마에 치즈 올려서 전자렌지 돌려먹었는데 하.......감동적인 맛 맛있어

배도 하나 깍아먹고 배 완전불러서 운동 한시간 반 하고 마트장보러 갓따가 저녁!

전자렌지 돌린 따뜻한 바나나랑 구운큐브~ 바나나 돌려먹으니까 맛있썽 

주말에도 잘지냈당 뼈해장국 먹고싶었는데... 참아냈따^_______^ 덕분에 오늘 눈바디 성공적! 뿌듯