아침에 월남쌈도시락싸주고 남은재료로 내 도시락 쌋당

간헐적 단식이라서 아침에 원래 먹으면 안되는데.. 월남쌈싸면서 3개 줍먹 하고 단식깨졌길래 어제는 칼로리조절 했당

8시에 월남쌈 4개먹고 9시에 아미노2222 2알 먹고 보충제 먹고

14시에 닭가슴살이랑 양파랑 새싹이랑 깻잎이랑 스리라차소스에 비벼먹었엉 존맛 이였당

스리라차소스는 사랑이야... ♡

17시에 방울토마토 아몬드8알 맛있닭프로틴닭가슴살 칠리맛이랑 콥야채 먹었당

고구마 먹으려고 했었는데 탄수말고 그냥 단백으로 먹으려고 고구마대신 닭가슴살 1봉했어

18시 부터 단식 시작~~~~~~ 오늘 12시까지 다시 단식하면 패턴 되찾는당ㅎㅎㅎ

그리고 등운동하러 가서 열심히 땡기고 유산소60분하고 씻고 남친 찜닭먹방보러감

모듬사리 추가했더니 분식같다고 하더라. 스페셜 떡볶이 같은 느낌이라며 맛있는 분식을 먹는 기분이엿대

엊그제는... 저녁에... 같이 먹었는데.... 어제부터는 다시 지켜보기만 하니까 좀... 마음이 그러하였당

그치만 이제 남친도 같이 다이어트하기러 해서 남친야식은 이제 없을것같당!