초반에 나오는 여자가 예전에 그런 발언을 했었다고 함
근데 진짜 그런 체형 있긴 하더라
참고로 유튜브 채널 덧글들 파오후로 난리남ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
개드리퍼들 체형은 어떠니?
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ChuChu
고기먹을 때도 밥 꼭 먹어야 하고 탄산음료 좋아라고 군것질거리 달고 살고
나도 칼로리로만 따지면 2000kcal정도 먹는데도 점점 파오후가 되어가서
가능하면 밥 안 먹고 혹시 식당가서 먹게 되더라도 공기밥 일단 반 딱 덜어서 그 반만 먹고
고기먹을 땐 레알 고기만 먹고 입이 좀 심심해도 탄산음료 안먹으니까
3개월만에 10키로 빠지더라
년차예비군
신풀
성인 남성에 하루 2000 칼로리면 보통 파오후는 안 될텐데
키가 작거나 여자거나 칼로리를 제대로 안 쟀거나 셋 중 하나일듯
ChuChu
그래서 두끼 1600kcal정도에 군것질 잘 안하지만
일 하면서 먹는 탄산음료나 식후 아이스크림 하나정도 칼로리 추가해서 얼추 2000kcal로 계산한 거임
내가 지금은 복싱 체육관 관장인데 선수시절에 몸무게 유지하려면 하루에 김밥 두줄을 네끼 나눠먹고
군것질 전혀 안하고 하루에 3시간 운동해야 했었음
뭔가 대사에 장애가 있는 거같아
ChuChu
솔직히 먹는데 하루 두끼 남들 먹는 정량에 군것질이라고는 음료수 한캔, 아이스크림 하나정도다. 근데도 그럼.
직업이 직업이다 보니 몸도 많이 움직임. 직접 관원들 스파링 해줄 때도 많고..
TPさくら
태국
집에서 많이먹는건가? 음료나 군것질을 마니하나.
섹빠보스지구리
폐폐
아프니까노인이다
활동량이 적으니 에너지 소모는 적고 또 근육량이 낮지 근육량 부족은 기초대사량을 낮추는 악순환을 가져온다.
난 유전때문에 뚱뚱하다느니 마르다느니 한다는건 가족의 식단이나 생활패턴 내력 때문이고
움직여라 쿰척아
우르탸탸
현재는 180/74 정상인이 되었는데
답은 운동 밖에 없다고봄 뼈다귀시절에도
진짜 엄청 먹음 자주 많이 먹었는데 절대 살안쪘는데
군대가서 규칙적인 생활과 꾸준한 운동 덕분인지
1년 지나니 10키로이상찌고 그이후로 정상체중을 가질수 있었음
30대초반인 지금은 방심하면 살이 디룩디룩 찌는 체질로 변함
아무튼 규칙적인 생활과 운동이 제일 중요함 아무튼 그럼
네가살아있어서다행이야
haha344
니코쨩카와이
은신왕클로킹
오바와치
년뒤 휴가
호랑 이
맛없어도 배불러도 눈앞에 있으면 먹음
아래앟
살이 빨리 찌던가 잘 안찌던가
빨리 빠지던가 잘 안빠지던가
내가 빨리 찌고 빨리 빠짐
식습관병신이라 그런든
RUNAP
배가 안부르면 쳐먹음
일반인들은
배가 고파야 먹는데 시도때도없이 쳐먹으니까 살이찌지
흑고
칙칙
안먹고 찌는 체질은 존재할수 없다