내가 71 에서 82키로까지 쪘었는데
걍 운동 꾸준히 하니까 1달만에 74로
내생각엔 3키로는 근육인거같음
그리고 애초에 체질이 뚱뚱해야만 하는 체질도있음
나같은 체형은 완전 운동이 온몸에 잘받으니까 하루 운동하면 1~2키로 빠지는건데
아닌사람들이 억지로하면 바이오리듬 깨지는거 순식간
그러니까조심하고 받아들일껀 받아들이란거임
걍 운동 꾸준히 하니까 1달만에 74로
내생각엔 3키로는 근육인거같음
그리고 애초에 체질이 뚱뚱해야만 하는 체질도있음
나같은 체형은 완전 운동이 온몸에 잘받으니까 하루 운동하면 1~2키로 빠지는건데
아닌사람들이 억지로하면 바이오리듬 깨지는거 순식간
그러니까조심하고 받아들일껀 받아들이란거임
12개의 댓글
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요리왕김선생
Geel
지방맨
엄격진지근엄경보기
혹은 즐거운운동을 찾거나
지방맨
엄격진지근엄경보기
뚱뚱해서 건강한 사람도있음
제일좋은건 균형잡힌거긴 하지만
폐폐
'그건 너알아서 생각하고'ㅋㅋㅋㅋㅋ
엄격진지근엄경보기
킹정은
ㅂㅈㄷㅁㄴㅇ
그럼 체질개선 이딴건 죄다 사기죄로 고소 쳐넣게?
엄격진지근엄경보기
ㅂㅈㄷㅁㄴㅇ
아님 욕설에 패드립으로 고소 쳐넣어달란건가